Kardiologiya
Ürək Sağlamlığı Bələdçisi
Qısa cavab
Ürək-damar xəstəlikləri damarların daralması ilə başlayır və erkən aşkarlandıqda idarə oluna bilir. Bu bələdçidə əsas xəstəliklər, müayinələr və profilaktika toplanıb.
Ürək damarlarının tutulma mərhələləri
Ürək-damar xəstəlikləri damarların daralması ilə başlayır: yağ qatları damar divarında yığılır, damarın iç boşluğu daralır, qan axını azalır və ağır mərhələdə infarkt riski artır.
Hipertonik krizdə ilk yardım
Xəstəni yarıoturaq vəziyyətə gətirin (baş bədəndən yuxarıda), tam istirahət təmin edin, ayaqları isidin, sərin su verin və təcili yardım çağırın.
Ürək üçün faydalı qidalar
Yağlı balıqlar, quru meyvələr, giləmeyvələr, yulaf əzməsi, narıncı və qırmızı tərəvəzlər ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir.
Əlaqəli mövzular
Müəllif: Yovşan Klinikası mütəxəssisləri · Son yenilənmə: 12 iyun 2026. Bu məlumat həkim məsləhətini əvəz etmir.